Ömer Özbağcı

Bilimsel çalışmalar çiçeklerin yalnızca fiziksel ortamları güzelleştirmekle kalmayıp insanların ruh hallerine, duygularına ve genel psikolojik durumlarına olumlu katkıda bulunduğunu ortaya koyar. Çiçekler içerdikleri renkler, kokular ve formları ile insanlara huzur, mutluluk, rahatlama ve enerji duygularını barındırır. Araştırmaya göre çiçeklerin yarattığı etkiyi bir güç olarak kabul edersek; çiçeklerin gücünü kullanarak istediğiniz duygu halini davet edebiliyorsunuz. İşin sırrı çiçeklerin renklerinde ve kokusunda. Buna göre kokularının yanı sıra her bir çiçek sahip olduğu renklerle, retinadan geçip optik sinirlere giden ve vücudun cevap vermesini sağlayan zinciri uyaran bir ışık dalgası yaratıyor. Sinir sistemi boyunca sinirsel sinyallerin iletilmesine yardımcı olan Nörotransmitter (sinir uyarısını bir sinaps boyunca bir nörondan diğerine taşıyan kimyasal bir maddedir) gerçekleşiyor. Bu salınım ile de insanı sakinleştiren bir hormon olarak kabul edilen melatonin, uyarıcı etkisi ile adrenalin ve mutluluk hormonu olan serotonin (Doğal bir ruh hali dengeleyicisi) salgılanıyor. Yapılan bir araştırmaya göre içinde bitki olan odalar, nezaket, mutluluk, neşe, rahatlama ve sükunet gibi pozitif duyguların algılanmasına neden olmaktadır.Bunun yanı sıra iç mekanlardaki bitkilerin insanların üretkenliğine, akademik performansına olumlu katkısı olduğu gözlemlenmiştir. Modern yaşamın getirdiği stres ve kaygı, pek çok kişinin günlük hayatının bir parçası haline gelmiştir. Araştırmalar, çiçeklerin bu stres ve kaygıyı azaltmada önemli bir rol oynadığını gösteriyor. Stres azaltma üzerindeki etkileri sayesinde, çiçekler, ev ve iş yerlerinde popüler bir rahatlama aracı haline gelmiştir.Çiçekler, terapötik (vücudun doğal olarak sahip olduğu, kendini yenileme ya da iyileştirme özelliği) amaçlar için de kullanılmaktadır. Aromaterapide, çiçeklerin kokuları, duyusal deneyimi zenginleştirmek ve duygusal dengeyi sağlamak için kullanılır. Hastaneler ve bakım evleri gibi sağlık kurumlarında da çiçekler, hastaların ruh halini iyileştirmek ve iyileşme süreçlerine katkıda bulunmak için kullanılır.Çiçekler, sadece doğal güzellikleriyle değil, aynı zamanda ruhsal ve duygusal sağlığımız üzerindeki olumlu etkileriyle de hayatımızın önemli bir parçasıdır. Renklerin gücünden stres azaltmaya kadar, çiçeklerin sunduğu faydalar, onları sadece görsel bir zevk kaynağı olmaktan çok daha fazlası yapar. Örneğin, lavanta kokusunun rahatlamayı teşvik eden ve kaygıyı hafiflettiği anlamına gelir. Tatlı ve kalıcı kokusuyla yasemin, ruh halini iyileştirebilir ve mutluluk hissini koruyabilir. Ayrıca, ayçiçeği ve Papatya gibi çiçeklerin canlı renklerinin, pozitiflik ve mutluluk hislerini teşvik ettikleri için konuşmamız üzerinde doğrudan bir iklime sahip olduğu bilinmektedir. Yemyeşil bir alanda ve her biri tatlı bir koku yayan farklı renk, şekil ve türde çiçeklerle dolu bir alanda tembelce yürüyüşünüzü düşünün. Bitki ve bahçeciliğin zihinsel ve fiziksel refahını sağlamak için kullanan bir uygulama olan bahçe terapisi son yıllarda popülerlik kazanmıştır. Çeşitli bitkilerle donatılmış şifa bahçeleri, stresi azaltmaları ve iyileştirmeyi teşvik etmek için dingin bir ortam sunar. Canlı renkler ve tedavi edici etkilerle çiçekler ve bitkiler, hiç şüphesiz mutluluk ve esenlik üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.  Bitki ve insan ilişkisi, sağlık ve refahımızın temel bir yönünü oluşturur. Beslenme, ilaçlar ve psikolojik sağlık üzerindeki etkileri, bitkilerin insan yaşamındaki önemini vurgular. Bu nedenle, bitkilerle daha yakın bir ilişki kurmayı düşünmek, genel yaşam kalitemizi artırabilir.